С проблемой отеков сталкивается практически каждый человек.
Помимо работы с питанием необходимо регулярно выполнять оздоровительные упражнения, направленные на улучшение лимфотока и кровообращения.
Регулярные занятия помогают улучшить состояние тела.
ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ ПРОГРАММА
1
3 объемных видео-урока
2
Важная информация о вашем теле
3
Разбор частых ошибок в том или ином упражнении
4
Доступ к закрытому телеграм-чату с возможностью обратной связи
УРОКИ ПРОГРАММЫ "ОТЕКОВ НЕТ"
Урок 1
Глубокая проработка головы и шеи
Занятие включает в себя техники расслабления мышц шеи, лица, работу с расслаблением фассций черепа. Практика помогает: снять напряжение с головы и шеи; улучшить кровообращение и лимфоток; снять мышечные блоки; мягко проработать триггерные точки лица; улучшает рост волос и состояние кожи головы.
Урок 2
Лимфодренажная практика для шеи, грудной клетки и корпуса
Практика направлена на: улучшение кровообращения и лимфоток в области грудной клетки; улучшение циркуляции крови и лимфоток в области молочных желез; профилактику маммологических заболеваний.
Урок 3
Лимфодренажная практика для корпуса, рук, нижних конечностей и таза
Практика направлена на улучшение кровообращения и лимфоток в нижних конечностях и области таза.