КЛУБ ЗДОРОВЬЯ
Возвращаю здоровье и энергию
с помощью простых
и доступных упражнений
Марии Ивановой
Клуб здоровья - это онлайн площадка для тех, кто хочет быть здоровым и энергичным в любом возрасте. Эффективные и безопасные комплексы упражнений помогут приумножить здоровье, а удобный формат занятий позволит легко встроить их в рутину дня и заниматься где угодно!
О ПРОЕКТЕ
Бренд аксессуаров для занятий «Йога для себя» - это функциональные и невероятно уютные авторские приспособления для занятий дома.
Какую пользу лично для вас принесет
КЛУБ ЗДОРОВЬЯ Марии Ивановой?
КЛУБ ЗДОРОВЬЯ Марии Ивановой?
Если у вас сидячий или малоактивный образ жизни
- пройдет боль в спине и шее
- уменьшится отечность
- улучшится лимфоток и кровообращение
- ускорится метаболизм
Удобно встроить занятия
в рутину дня
- можно заниматься дома и в офисе
- короткие, но при этом очень эффективные комплексы упражнений
- вы получаете удовольствие от занятий, выполнять комплексы упражнений очень приятно!
Для людей
старшего возраста
- поддержание здоровья и хорошего самочувствия
- профилактика болезней опорно-двигательного аппарата
- поддержание сердечно-сосудистой системы
- профилактика саркопении (уменьшение мышечной массы в силу возраста)
После родов
- улучшение самочувствия
- мягкое восстановление всех систем организма после родов
- укрепление тела
- профилактика послеродовых дисфункций
Безопасность
- все упражнения подобраны так, что подходят для любого уровня подготовки (даже если вы до этого никогда не занимались).
- подробные объяснения каждого упражнения
- возможность обратной связи с инструктором
Доказанная польза
- автор упражнений - инструктор с высшим образованием по специальности «Адаптивная физическая культура»
- более 10-ти лет опыта работы с клиентами очных и онлайн занятий
- мои занятия рекомендуют врачи
ПРОГРАММЫ
выберите подходящую именно вам программу,
начните занятия сейчас - верните себе здоровье!
КАК СТАТЬ УЧАСТНИКОМ КЛУБА?
Выберите программу
Откройте страницу необходимой программы
Нажмите на кнопку "Оплатить" и выберите подписку на программу
Полный доступ к выбранной программе на 1 месяц, 6 месяцев и 1 год
Введите свои платежные данные
Доступны к оплате карты МИР, ВИЗА и МАСТЕРКАРД
Получите доступ на свой электронный адрес
Вам придет письмо на указанный электронный адрес с ссылкой на онлайн-школу, логином и паролем
Мария Иванова - инструктор ЛФК с большим стажем практической работы.
Йоготерапевт, член национальной ассоциации народной медицины, специалист по оздоровлению с помощью Аюрведы, преподаватель для специалистов по велнесс-коучингу, эксперт СМИ, активист, лектор и тренер проекта «Активное долголетия», куратор ЗОЖ направления в проекте «Другая школа».
Образование:
- Адаптивная физическая культура (ГЦОЛИФК Российский государственный университет физической культуры спорта и туризма);
- Лечебная физическая культура и реабилитация (Национальный технологический Университет);
- Перинатальная йога (центр йоги Прана);
- «Аюрведическая медицина» (школа аюрведы Бориса Рогозина);
- массаж, общий курс (Институт Восстановительной медицины);
- Нейропсихология детского возраста, сенсомоторная коррекция отклоняющегося развития (институт изучения детства, семьи и воспитания РАН);
- Вибрационный палсинг (институт Массади косметологии);
- Удостоверение о повышении квалификации « формирование программного обеспечения для ведения учебных и тренировочный занятий по Айкидо» (ГЦОЛИФК Российский государственный университет физической культуры спорта и туризма);
О СЕБЕ
Здоровье, хорошее самочувствие и достойное качество жизни - это мои приоритеты. Я не пропагандирую погоню за «фигурой мечты».
Я практик, я очень много работаю с разными людьми, помогаю сохранить и приумножить здоровье клиентов.
Я щедро делюсь знаниями и считаю, что знания о здоровье необходимо распространять и помогать людям и в удовольствие!
МОИ ЦЕННОСТИ:
МОЕ ОБРАЗОВАНИЕ
ОТЗЫВЫ
ВРАЧИ РЕКОМЕНДУЮТ МОИ ПРОГРАММЫ
С Марией работаем в команде уже давно. Своих пациентов доверяю только ей. Что мне нравится: Машин индивидуальный подход к каждому пациенту, мягкие методики, есть большой опыт работы с различными ревматологическими заболеваниями - от артроза до болезни Бехтерева, так же большой опыт работы с ортопедическими больными, с восстановлением после эндопротезирования суставов.
Я вижу хорошие результаты у своих пациентов. Часто получаю положительные отзывы от пациентов о работе с Марией.
У ревматологических больных неотъемлемой частью лечения является движение, гимнастика с правильно подобранными упражнениями.
Тут я могу положиться на все 100%.
Могу сказать больше, не только мои пациенты занимаются у Марии. Как говорится, не попробовав-не узнаешь. Я сама обращалась к ней за помощью и направляла своих родственников.
Я вижу хорошие результаты у своих пациентов. Часто получаю положительные отзывы от пациентов о работе с Марией.
У ревматологических больных неотъемлемой частью лечения является движение, гимнастика с правильно подобранными упражнениями.
Тут я могу положиться на все 100%.
Могу сказать больше, не только мои пациенты занимаются у Марии. Как говорится, не попробовав-не узнаешь. Я сама обращалась к ней за помощью и направляла своих родственников.
Уже 3 года я работаю в команде с Марией. Я считаю, что Мария ответственный и высококвалифицированный специалист.
Я с удовольствием рекомендую занятия с Марией, потому что вижу хорошие результаты у своих клиентов. Здоровье опорно-двигательного аппарата - это не только взаимодействие с врачами, но и регулярная работа над собой с помощью грамотных комплексов упражнений.
Я с удовольствием рекомендую занятия с Марией, потому что вижу хорошие результаты у своих клиентов. Здоровье опорно-двигательного аппарата - это не только взаимодействие с врачами, но и регулярная работа над собой с помощью грамотных комплексов упражнений.
Считаю ЛФК одним из базовых сегментов в области реабилитации. Польза физической культуры и физиологичной двигательной активности неоспорима.
Смело рекомендую Марию, как хорошего специалиста.
Смело рекомендую Марию, как хорошего специалиста.
ВОПРОСЫ
Только если хотите хорошо себя чувствовать, быть энергичным и подвижным.😁 Каждому городскому жителю необходима физическая активность. Важно, чтобы она была сбалансированой и безопасной. Мои программы - это результат десятилетней практики с клиентами. Я искренне советую их, а еще я сама занимаюсь по свои программам!
Минимум раз в месяц вас будут ждать новые видео-уроки или дополнительные материалы. Основные блоки с видео-уроками настолько целостные, что регулярное выполнение только их даст отличный результат.
При покупке каждой программы у вас будет закрытый телеграмм-чат, его веду я сама. Там я готова буду отвечать на ваши вопросы.
В интернете обилие информации. Различных видео с упражнениями настолько много… что выполнить каждое может не хватить целой жизни. Но… для того чтобы из обилия информации выбрать действительно безопасные и эффективные упражнения - необходимо обладать знаниями и опытом инструктора ЛФК. Здесь же, я сделала все за вас 😁, занимайтесь в удовольствие!
По всем программам, кроме программы «женское здоровье» можно заниматься с 12 лет и старше.
«Женское здоровье» подходит для женщин и девушек с 16 лет.
Программа «Здоровые стопы» подходит для детей с 6 лет (при условии, если ребенку будут помогать взрослые осваивать программу).
«Женское здоровье» подходит для женщин и девушек с 16 лет.
Программа «Здоровые стопы» подходит для детей с 6 лет (при условии, если ребенку будут помогать взрослые осваивать программу).
Для большинства упражнений аксессуары не нужны. А если они понадобятся, то их точно можно найти у каждого дома.
Единственный блок управжнений, где аксессуары понадобятся - это стопы. Приобрести их можно либо в крупных магазинах либо на маркетплейсах.
Единственный блок управжнений, где аксессуары понадобятся - это стопы. Приобрести их можно либо в крупных магазинах либо на маркетплейсах.